포천시 주간행사계획<9/28일~ 10/4일까지>
부동산소유권 이전등기 한시적 시행한다
'포천행복주택 보증금 및 임대료 인하' 결정
포천시, 키움옷장(면접정장 무료대여) 사업
기사
검색
[로그인] [독자가입]
회사소개 | 독자[후원]가입 | 사업영역 | 시민제보 | 취재요청 | 명예기자신청 | 광고문의
뉴스
포천뉴스
경기뉴스
정치의원뉴스
관광문화뉴스
교육학교뉴스
축제행사뉴스
사회단체뉴스
독자제보기사
미담사례
오피니언
기자수첩
독자기고
칼럼&사설
인사이드
인사&동정
인물대담
가볼만한 곳
포천알림방
맛집멋집
 
2019-10-08 오후 5:24:38 입력 뉴스 > 포천뉴스

포천병원 ‘나를 위한 건강밥상 당뇨 시식회’
지역주민의 만성질환 예방 및 심뇌혈관질환 예방 위해 실시



포천병원은 포천시보건소, 국민건강보험공단, 포천시체육회 관계자가 참석한 가운데 8일 포천병원 대회의실에서 나를 위한 건강밥상 2019 당뇨시식회행사를 개최했다.

 

 

이날 참여자들의 실천의지를 위해 사전에 키와 몸무게를 측정해 개인별 1회 필요열량에 맞는 칼로리 계산법을 고지하고, 혈압과 혈당, 소변염도 측정 등 기초 건강체크 후 영양교육을 통해 자가 식습관 관리방법과 자신의 식사량을 직접 체험하는 저염식 당뇨 건강식단 체험과 수업 후에는 퀴즈 진행을 통해 놓치기 쉬운 당뇨상식에 대해 알아보고 운동 강사의 몸 풀기 스트레칭을 갖는 시간을 마련했다.

 

또 자주 먹는 간식과 과일의 당 함량을 전시해 직접 눈으로 설탕의 양을 비교해 간식으로 인한 혈당상승의 문제점들을 자각하게 하는 교육도 병행해 실시됐다.

 

당뇨시식회에 참여한 주민은 이렇게 건강하게 먹는 방법만 알면 집에서도 혈당관리를 잘 할 수 있을 것 같다며 만족감을 표했다.

 

경기도의료원 포천병원은 지역주민의 만성질환 예방 및 심뇌혈관질환 예방을 위해 매달 둘째, 넷째 화요일 오후에 고혈압·당뇨 교실을 운영하고 있으며 보건소와 연계해 지역주민들을 직접 찾아가는 만성질환 예방관리 사업을 지속적으로 진행하고 있다.

 

 

 

김병용기자(dragon5776@hanmail.net)

       

  의견보기
등록된 의견이 없습니다
  의견쓰기
작 성 자 비밀번호
스팸방지  
※ 빨간 상자 안에 있는 문자(영문 대소문자 구분)를 입력하세요!
의견쓰기
내용은 200자 이내로 적어야합니다.
기사와 무관한 글은 임의로 삭제 될 수 있습니다.
 
"미군들의 야간 기동훈련 즉각 중단하라"
<이 사람> 강만홍 ‘흙향기 농원’ 대표
박윤국 포천시장의 '취임 2주년 기자간담회'
'화장장 전무'한 포천시가 해결책을 찾았다
화폐박물관 '코버월드'...포천의 명소 탄생
포천시, ‘추석 연휴 응급진료 대책’ 마련
포천시 주간행사계획
"추석명절, 소외 이웃과 함께 하겠습니다"
어려운 이웃과 함께하는 '태사모봉사회'
포천시, 제2차 아동특별돌봄지원금 지급
박윤국 포천시장, 아동양육시설 격려 방문
NH농협캐피탈, 포천에서 ‘농촌일손돕기’
양주시, 2020년 3분기 ‘친절공무원’ 선발
자원봉사센터, 코로나19 극복 캠페인 실시
추석 명절 전후 선거법 위반행위 예방・단속
이모저모
박윤국 시장, ‘스테이 스트롱’ 캠페인 동참
관인농협, 추석맞이 ‘소외계층 송편 나눔’
박윤국 포천시장, 추석맞이 중소기업 격려
포천농산물 소비촉진 상생협력 간담회 개최
포천도시공사, “마당극을 집에서 배운다”
포천교육지원청, 복지시설에 ‘성금’ 전달
'호우 피해 입은 이재민'에게 생필품 전달
이모저모
경기교통공사 등 공공기관 최종 확정됐다
포천농산물 ‘드라이브 스루’ 직거래 행사
양주시, ‘경기교통공사 유치 성공’ 쾌거
"모두가 행복한 소흘읍을 만들겠습니다"
이모저모
손세화 포천시의회의장, 소방서 격려 방문
자원봉사센터, 물김치(나박김치) 만들기
‘우리나라 산림의 가을 단풍 예측지도’ 발표
포천시, 추석맞이해 포천시 전역에서 대청소
포천시의회, 한가위 명절맞이 환경정화 활동
동포천로타리클럽, 마스크 1,000매 기탁
육아종합지원센터의 스테이 스트롱 캠페인
"안전한 추석연휴, 경기도가 지원합니다"
추석 연휴기간 주민등록 민원서비스 중단
포천시, 추석성묘 대비 코로나19 방역점검
㈜휴비딕, 포천시에 이웃돕기 물품 지원
포천시, 식품접객업소 사회적거리두기 홍보
道, 내년 농촌기본소득 사회실험 준비 순항
‘포천시청 태권도 직장운동경기부’ 창단
의정부을지대병원 직원 채용에 수천 명 지원
이철휘 국방안보특별위원장
국민의 힘 최춘식 국회의원
오동철 소방위, ‘생명보호 구급대상’ 수상
이모저모
道교육청, 사립유치원장 대상 권역별 연수
국립수목원, 쉼표 여행...‘야생화 전시회’
㈜퓨어팟‘소지품살균기’ 포천시에 기탁
양돈농가 악취저감 시범사업 효과 ‘톡톡’
양주시, '승승차요일제 폐지, 유예'한다
"추석명절 어려운 이웃과 함께하겠습니다"
‘이마트 희망배달마차’사업..생필품 지원


방문자수
굿모닝뉴스 | 경기도 포천시 소흘읍 송우리 89-3 | 제보광고문의 010-2335-6466
회사소개 | 후원회안내 | 개인정보보호정책 | 인터넷 신문 발행일 2011.10.25 |--> 등록번호 경기 아50295호 | 발행인 강명선/ 편집인 김병용 / 청소년보호책임자 김병용
Copyright by pcinews.co.kr All rights reserved. E-mail: dragon5776@hanmail.net